Kanal 1 - lokalt over hele verden !
     
Hjem To indre..
For deg som elsker skøyter !

To indre og vekk men

To indre og vekk me`n er et skøytemagasin på radio og nett som varer ca. 55 minutter og kommer ut hver uke. Du får oppdateringer fra skøytefronten, historie, meninger om mangt og meget fra skøytesporten, intervjuer av klubber rundt om i landet, god gammel skøytemusikk og mye annet ! To indre og vekk me`n går i dag på to radiostasjoner og har holdt det gående i mange år.
Disse radiostasjonene sender To indre og vekk me`n :

Kanal l (Oslo,Akershus) mandag kl. 22.05 med reprise på tirsdager fra kl 09.00.
Radio Hallingdal på varierte sendedager og tider - se kanalens sendeplan.

 Sendingen 4 januar 2010



To indre og vekk me`n vil i årets første sending ta for seg NM Sprint 2010. Merkedager med Vidar kommer selvfølgelig !

NM i sprint i Vikingskipet i helgen ble en suksess for arrangørene.  Ikke de store tidene men mange bra tider for juniorene som viser en god og spennende bredde.  Den som tok kaka var 17 årige Kjetil Stiansen fra ASK som ble norgesmester for juniorer og gikk 500 meter på 36.88! Øvrige noteringer var; 37.36-1.12.74-1.12.50. Allroundløpere som Mari Hemmer, Håvard Bøkko og Hege Bøkko ble de andre norgesmesterene i sprint.

Bilde: Kjetil Stiansen flankert av sølv- og bronsevinner, Sverre Lunde Pedersen og Håvard Holefjord Lorentzen

 

Jan-Erik Vold 70 år

Jan- Erik Vold fyller i disse dager 70 år, og i den andledning har Jan-Christian Nordahl og Bent Paty laget et dikt og musikk for å hylle en av Norges største diktere gjennom tidene.

 

 

 

 
Sven Kramer tankefull..
 Hege Bøkko intervjuer Håvard før VM 2009 på Hamar       Tankefull Kramer..slår jeg Håvard kommende sesong eller har han blitt for sterk ?

 

 stilkonkurranse skøyter
Emne: Å skrive om skøytesporten eller en gammel eller ny skøytestjerne.

Vi vil gjerne hele klasser melder seg på, så send en epost til JC om skolen og klassen din er interessert.

De beste får lest inn sin stil på opptaksutstyr og vil bli kringkastet på Radio+ FM 101.1 i Oslo.  Ellers vil vi gi billetter til EM på skøyter på Hamar i januar til de beste stilskriverne og følge de opp under mesterskapet.
Send epost til Jan- Christian

Norges største idrettsbragd gjennom tidene

Nettsiden toindreogvekkmen.no kårer Norges tre største idrettsbragder noensinne !
Denne gangen er det våre formidlere av norsk idrett som skal fortelle oss hvilke 3 norske bragder som rangeres høyest.
Resultatet vil foreligge i august/sept. på denne siden !

Stillingen så langt er slik;

1. Vebjørn Rodals OL-gull fra Atlanta 1996.

2. Ole Einar Bjørndalen som tok gull på samtlige distanser under OL i Salt Lake City 2002.

3. Knut " Kuppern" Johanessens OL-gull og verdensrekord på 10.000 meter i Squax Valley i 1960.


Oscarsborg Htell og Spa
Vi har et gavekort som gir overnatting for to personer med frokost på et av Norgeshistoriens mest historiske steder. Med dette føgler spa-behandling og to bill. til Tusenfryd.  Verdi kr. 3700,- Bud over kr 1000,- mottas. Klikk her for å gi bud !

 
Høyt henger de og dyktige er de.
Fra venstre Hege Bøkko, Ida Njåtun, Kjetil Stiansen og Sverre Lunde Pedersen.

Det regner ute og istedet for rulleskøyter blir det innendørstrening for våre lovende juniorer som er på Toppidrettssenteret i Oslo.  Formen er bra, humøret er på topp også !

 


 Vibecke Sørensen etter gjenvalg som president i Skøyteforbundet


Jan-Christian har vært en tur på Skøytetinget som ble avholdt denne helgen på Geilo, og fikk en prat med den gjenvalgte og lykkelige skøytepresidenten, Vibecke Sørensen etter valgprosessen var over.

Hør på hennes respons på utsikter videre og mandatet hun fikk.

vinn 2 biletter til bislett games 2009

Stinar Hoen om Bislett Games 2009


Jan-Christian er en uhelbredelig friidrettsinteressert reporter (må understeke det er på sommeren..), og som seg hør og bør, så vet han godt et av verdens mest prominente idrettstevner avholdes i Oslo om ikke mange dagene. Det er selvfølgelig Oslos og Norges sommerarrangement #1: Bislett Games !. I den anledning tok han her om dagen en tur ned til det ærverdige Bislett Stadion, og fikk i tale Bislett-General Steinar Hoen om årets arrangement og ikke minst; hvilke stjerner som kommer til stevnet.   
Vinn 2 billetter til Bislett Games 2009 - 3.juli
 Vi lurer på hvilken sportsgren Steinar Hoen holdt på med under sin idrettskarriere ?
- klikk for å sende inn svar !
-

 

Faximile av artikkel i Aftenposten 28.5.09 - foto:Trond Tandberg

Skøytelandslaget går nye veier mot OL i Vancouver, og satser hardt og brutalt på å lykkes via matveien. Godt kosthold er viktig for en idrettsutøver, og det er hyggelig å rapportere de nå har tatt skrittet fullt ut med å innlemme Olympiatoppens ernæringsfysiolog Christine Helle i troppen fremover, samt at kokken Trond Skogvoll skal følge med dem til samlingen i USA til høsten. Vi ser i spenning mot resultatet til vinteren under OL.

Les hele artikkelen hos Aftenposten Nett



Shani Davis tildelt Oscarstatuetten 2009

Les mer på Oscarstatuetten.no - klikk her

 

 

 

 banner_bokko_1500m
 
 

Intervju med Melkesyra

MelkesyraDen 12.januar kom Jan-Christian med et scoop innen skøyteverden med å være den første som spilte og fikk et intervju med skøytemusikkgruppa Melkesyra. Deres nye cd heter - "Melkesyra går Allround". Hør intevjuet og et par spor nedenfor.

Intervju med A.Borgersen

Geithus ILGeithus IFs primus motor bilr intervjuet av Jan-Christian om en skøytetunnel i Grenland.

Merkedager med Vidar

Merkedager med Vidar Utgaven av Vidar Stenbergs "Merkedager" på "To indre og vekk me`n" - fra 3.nov 2008. Vidar har et fast innslag i dette programmet.

Intervju med Hans Dankersen

Emblem Fana ILI det siste programmet av To Indre og vekk me`n, så intervjuet Jan-Christian Fana IL`s Hans Dankersen om Fana og norsk skøytesport.

Kåseri av Kåre Haukaas

Kåre HaukaasHer presenterer Kåre Haukaas Maren Haugeli - Jevnaker IF.

Intervju med Henning Hagelund

Henning Hagelund - Aktiv SKHenning Hagelund forteller om prosjektet skøytehall på Valle Hovin.

Håvard tok sølvet

EM 2009 ble et dramatisk stevne under ett for Norges del, men Håvard tok i land sølvet til slutt. Les mer

NM-Sprint 2009

Se video fra Akershus og Oslo Skøytekrets fra dette stevnet.Les mer

Fred Anton Maier

Alf Tore Aronsen har skrevet en artikkel om hans store skøyteikon som fylte 70 år med brask og bram for en tid siden. Les mer